El ghee es uno de los productos estrella en ayurveda y parece que ahora se ha puesto de moda en comercios de salud natural e incluso supermercados por sus múltiples beneficios. Es importante prepararlo con materia prima de calidad y siguiendo bien el proceso de elaboración o si optas por comprarlo asegúrate que sea un […]
Sin categoría
Lo que todo el mundo debería saber sobre la mente..
Hola, ¿Te ha pasado alguna vez que te propones incorporar algo nuevo en la vida que sabes que te irá bien pero que a los dos días ya lo dejas? A mi me ha pasado muchas veces pero ahora me pasa menos.. Si te pasa.. por favor no te culpes ni te auto castigues diciéndote […]
Felices fiestas con toque Ayurveda
Hola, Ahora si empieza la cuenta atrás para Navidades y no puedo empezar la Navidades sin desearte lo mejor para estas fiestas y para el próximo año nuevo. Y también quiero darte a conocer un poco estas fiestas desde un enfoque Ayurveda que es lo que me fascina y sé que la práctica de esta […]
Protegido: ¿Quieres saber si tienes «AMA»(toxinas) y cómo puedes eliminarla?
No hay extracto porque es una entrada protegida.
RECETA DE KICHADI
Ideal para tomar en otoño para ayudarte a eliminar «Ama» (toxinas) limpiando órganos del cuerpo. En esta ocasión como no pude encontrar dahl, puse en remojo judías Mung enteras (las verdes) unos dias antes, y fuí cambiando el agua varias veces cada día, hasta conseguir que saliese la piel y algunas incluso ya estaban germinando […]
Cambio de estación
Ya estamos casi en otoño aunque parece que no hemos entrado de lleno.. en los cambios de estación es habitual que nos “desequilibremos” de nuestro estado, es decir que no nos cueste estar en un estado de harmonía y bienestar. Deja que te explique un poquito.. y entenderás más cosas de porqué te sientes […]