¿Es el verano momento de reflexión y plantearte cambios o no?

Ya estamos a principios de agosto y con el calor a tope.. quizás está disfrutando en alguna playita, refrescándote en el monte.. o quizás en casa o trabajando.   Estés dónde estés es probable que en estos días veraniegos tengas momentos de reflexión de tu vida. El verano al igual que fin de año son […]

¿Cómo se manifiesta Kapha en ti?, ¿jugamos?

Hola, Ya estamos en marzo y nos queda poco para terminar el invierno. La naturaleza ya nos da señales que pronto cambiaremos de estación. Este fin de semana lo he podido contemplar con la floración de almendros y frutales, una maravilla que si tienes oportunidad no debes perderte. 🙂 Durante este invierno es probable que […]

5 diferencias nutricionales en alimentos ecológicos vs convencionales científicamente estudiadas

El otro día fui a una conferencia muy interesante sobre los beneficios de consumir alimentos ecológicos realizada por Noemí Cuenca (profesora del Grado en Nutrició Humana i dietética de la Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna). Y quiero hacer un pequeño resumen de una parte de la conferencia porque creo que te puede interesar… […]